Muskelkraft ist Lebensqualität!

Fitnesscenter und Sportstudio

Eine idividuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kombination von Trainingseinheiten macht es leicht, vital und gesund zu bleiben. Bereits Kinder und Jugendliche können bei uns in Begleitung der Eltern oder durch unsere Fitnessinstruktoren ihr altersentsprechendes Training absolvieren.

Maximale Trainingserfolge mit modernen Einrichtungen

Wir bieten Ihnen maximalen Trainingskomfort mit neuesten Geräten der Spitzenklasse. Sie werden dabei von einem Team erfahrener Trainer und Therapeuten betreut, die Ihnen dabei helfen, fit und gesund zu werden. Sei es als Prävention im und fürs Alter, als sportlichem Ziel oder einfach um langfristig Gesund zu bleiben.

Warum Krafttraining?

Grundsätzlich ist Muskelkraft die Voraussetzung für jegliche Bewegung. Auch Joggen oder Schwimmen wäre ohne Muskelkraft nicht möglich. Da sich die Muskulatur bereits ab dem 25. Lebensjahr um jährlich ca. 1% zurückbildet, fällt uns Bewegung zunehmend schwerer und wir werden krank. Gezieltes und gesundheitsorientiertes Krafttraining baut Muskulatur und Muskelkraft auf, und hält uns somit gesund. Zudem verbessert die Muskulatur unseren Stoffwechsel, da die Muskeln das größte fettverbrennende Organ des Menschen sind.

Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung

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Öffnungszeiten Fitness: 24 Stunden / 365 Tage im Jahr.
Betreuungszeiten von 09.00–13.00 & 16.00–21.00 Uhr. Sa & So 12.00–18.00 Uhr

Physiotherapie:
Mo-Fr. 07.00–19.30 Uhr und Samstags 08.00–12.00 Uhr

Fitness & Physiotherapie Titlis
Titlisstrasse 8, CH-6390 Engelberg
Mail: physio@fitphysio-titlis.ch und fitness@fitphysio-titlis.ch
Telefon: +41 41 500 12 02