Muskelkraft ist Lebensqualität!

Fitnesscenter und Sportstudio

Eine idividuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kombination von Trainingseinheiten macht es leicht, vital und gesund zu bleiben.

Maximale Trainingserfolge mit modernen Einrichtungen

Wir bieten Ihnen maximalen Trainingskomfort mit neuesten Geräten der Spitzenklasse. Sie werden dabei von einem Team erfahrener Trainer und Therapeuten betreut, die Ihnen dabei helfen, fit und gesund zu werden. Sei es als Prävention im und fürs Alter, als sportlichem Ziel oder einfach um langfristig Gesund zu bleiben.

Warum Krafttraining?

Grundsätzlich ist Muskelkraft die Voraussetzung für jegliche Bewegung. Auch Joggen oder Schwimmen wäre ohne Muskelkraft nicht möglich. Da sich die Muskulatur bereits ab dem 25. Lebensjahr um jährlich ca. 1% zurückbildet, fällt uns Bewegung zunehmend schwerer und wir werden krank. Gezieltes und gesundheitsorientiertes Krafttraining baut Muskulatur und Muskelkraft auf, und hält uns somit gesund. Zudem verbessert die Muskulatur unseren Stoffwechsel, da die Muskeln das größte fettverbrennende Organ des Menschen sind.

Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung

lifefitness24.ch    fitnesslife24.ch    physiofitgeisser.ch