Fitness & Gesundheit

Personal Training im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Klienten sowie von Kleingruppen, Sportvereine und Unternehmen. Eine verantwortliche Begleitung und Unterstützung von Menschen zur Verbesserung der individuellen Gesundheit und mentalen Leistungsfähigkeit.

Du bist beruflich stark eingespannt und kannst gerade nur wenig Zeit für das Training aufbringen? Dann zeigen wir Dir, wie Du die zur Verfügung stehende Zeit durch massgeschneiderte Trainingsprogramme optimal nutzen kannst!

Unsere Betreuungsansätze

• Personal Functional Training
• Individuelle Zielfindung und Definition
• Sportmassagen
• Individuelle Trainingsplanung und Steuerung

Besser und effektiver trainieren!

Die richtige Kombination von Trainingseinheiten macht es leicht, vital und gesund zu bleiben. Denn nur so werden alle relevaten Körperpartien angesprochen und die persönliche Fitness ganzheitlich in Form gebracht.